Diyetisyen İpek Ağaca Özger / Renkli Diyet Yorumlar

Diyetisyen İpek Hanım, kişiye özel tüm detaylarla birebir yakından ilgilendi. Tüm detayları, sevdiğim yiyecekleri ve isteklerimi dinleyerek bana uygun harika bir program çıkardı. Diyeti uygularken hiç zorlanmadım. Henüz 3 hafta geçmesine …

İpek Hanım, mükemmel bir insan, işinin uzmanı, vermiş olduğu diyet programi o kadar verimli ki, hiç zorlanıyorum, sadece zayıflama değil sağlıklı beslenmenin sürdürülebilir recetesini yazıyor adeta, danisani olmaktan çok keyif alıyorum, iyi ki varsınız.

Kısa sürede kişiye özel ve gerçekten lezzetli tariflerle 4 kilo yağdan verdim. Kas oranımda artış oldu. Şahane hissediyorum. Güleryüzü de yanında moral ve motivasyon oldu. Teşekkürler İpek hocam

İpek hanım ve uyguladığı diyetler sayesinde sağlıklı beslenmeyi hayatımın merkezi haline getirdim ve rahatsızlıklarımı sağlıklı beslenerek yendim. Saç dökülmem durdu, dermatit vardı geçti, şeker dengesizliğim vardı onu da yendim. Kesinlikle …

İpek hanımdan altı aydır beslenme danışmanlığı alıyorum ve çok memnunum. İnsülin direncimden dolayı kilo vermekte çok zorlanıyordum ve çok fazla diyet tecrübem oldu. Ancak İpek hanımın olumlu yaklaşımı, desteği, kısıtlayıcı olmayışı, …

İpek Hanım ile Ocak 2021'de calısmaya başladık ve Mayıs 2021'de programımızı tamamladık. İtiraf etmeliyim ki kendime olan güvenim neredeyse yoktu çünkü, daha önce defaat kez rejimler yapmama rağmen hiç bir zaman kalıcı kg verememiştim. ama …

Eğer sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız kesinlikle İpek hanım ile çalışmalısınız. Hazırlamış olduğu programlar, gönderdiği tarifler süper. Açlık hissetmeden zevkle süper tariflerle isteğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Güleryüzlülüğü …

İpek hanımla çölyak olduğumu öğrenir öğrenmez tanıştık. İyi ki de tanışmışız. Çölyak hastalığı teşhisi çok geç konulan biri olarak 26 yıllık yeme düzenimi ve alışkanlığımı değiştirme, glutensiz beslenmeye geçiş ve kilo alma yoluna İpek …

Bir sporcu olarak çok verimli şekilde istediğim kiloya kısa sürede ulaştım. Maç sürecim boyunca hiç desteğinizi bırakmadığınız için çok teşekkür ederim.

İpek Hanımdan bundan 1 sene 5 ay önce danışmanlık almaya başladım. Aslında ben kilo kontrolü konusunda kendimi umutsuz görüyor, "diyet yapamam, ben yemek yemeyi seviyorum napıyım, veriyorum sonra alıyorum niye kendimi sıkayım ki bu benim …

Hem özverili, hem yenilikçi hem de en büyük önceliği danışanlarının sağlığı olan canım diyetisyenim İpek :) İstediğim kiloya kavuşmamda sağladığı destek bir yana, bana sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırması birlikte yürüttüğümüz diyet …

İpek hanım bana diyet yapmayı sevdiren tek diyetisyenim. Kendi gibi tatlı tarifleriyle hem diyet yapmaktan zevk alıyorsunuz hem de aç kalmadan kilo veriyorsunuz. İpek hanımı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Hipotiroid, İnsülin direnci ve D vitamini anemisi ile mücadele ederken kilo vermek imkansız hale gelmişti. Bir de üzerine kilo almaya devam ediyordum. Ama İpek Hanımla birlikte 3 ayda 13 kiloya elveda dedik, hem de hepsi yağdan gitti. …

Ipek ablacim’in renkli diyeti sayesinde saglikli bir sekilde kilo verdim. Haftalik hazirladigi programlarin yani sira birbirinden saglikli tarifler paylastigi icin diyetten sikilmadan 2 bucuk ayda hedefledigim kiloya ulastim. Gecirdigimiz …

İpek Hanım ile hamileliğimin ilk ayında tanıştık ve beslenme takibine başladık. Hamileliğin her ayına dönemine ve benim iştahıma, beslenme alışkanlıklarıma özel, değişik programlar ve tarifler ile bana özel bir beslenme programı takip …

Pandemi döneminde hareketlerin azalması ve mutfaktaki deneysel çalışmalarımız sebebiyle beni mutsuz eden bir kiloya çıkmıştım. Artık aksiyon almam gerektiğine karar verdiğimde şans eseri İpek Hanım ile Instagram üzerinden tanıştım. …

İpek ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanışmıştık. Kendisi diyetisyen olmasının yanında iyi bir dost, iyi bir dinleyici ve anlayışlı biri. Diyet programı demek yanlış olur, İpek kişiye sağlıklı beslenmeyi öğretiyor. Günlük yaşamınızda …

İpek Hanım ile tanışmadan önce kilo vermede zorlanıyordum. Bir süre kilo verip sonra geri alıyordum. Bir arkadaşın tavsiyesi ile yollarımız 2019 yılında kesişti ve 10 ay gibi kısa bir sürede 27 kilo verdim. Yemekten kısmadan bildiğim …

İpek Hanımla birlikte diyet programı yürüttük ve çok başarılı oldu. Kendisi işini çok seven, pozitif ve iletişimi çok güçlü birisi. Takipçiliği ve sizi motive etmesi programın başarılı olmasını sağlıyor. Mesleği ile ilgili bilgisi üst …

İpek ile çalışmaya başladığımda kilo vermem de kilomu korumam da imkansızdı. Biz onunla imkansızı başardık, başarıyoruz. Üstelik her yerde bulunan gıdalarla ve bütçeyi zorlamadan, her şeyi yiyerek ❤️