Beğenmek: tuğçe, hanım, kilo, diyet, verdim, sayesinde, tugce, için, sağlıklı, diyetisyen, online
Sevmiyorum:
Adres şu şekildedir: Küçükbakkalköy Mahallesi, Defne sokak, Flora Residence Ataşehir No: 1, Kat: 3, Daire: 303, 34750 Ataşehir/İstanbul, Türkiye
Telefon: +905330388666
Web sitesi: diyetisyentugcesert.com
Diyetisyen Tuğçe SERT kullanım deneyimlerinizi paylaşın
#1 ziyaretçi
Tugce hanim ile basarili bir surec gecirdim. Emzirme donemimde sutum hic azalmadan ve ac kalmadan 8 haftada online diyet yaparak doya doya 6,5 kilo verdim.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#2 ziyaretçi
Tuğçe Hanım ile harika bir online diyet süreci geçirdik, kolay ve ulaşılabilir listeleriyle sıkılmadan kilolar gitti, tekrar ihtiyaç olursa hiç düşünmeden yine Tuğçe Hanım ile başlamak isterim.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#3 ziyaretçi
Tugçe hanımın gönderdigi diyet listesine birebir uydugumuz zaman kilo vermedigimiz gün olmadı.Hem doyup hem kilo vermek böyle bişeymiş.Canımızın istedigi yemekleride diyet listemize eklemesi çok iyi.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#4 ziyaretçi
Tugce hanimi uzun zaman önce intagramda görmüstüm. Basta Takip etmemistim fakat sürekli sayfasina göz atiyordum. Kendimi bildim bileli kilo vermeye calisanlardanim ve parami gerekli gereksiz cok seye yatirdim. Tugce hanim hakkindaki …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#5 ziyaretçi
Soze direk verdigim kilo ile gireyim. 3 ayda 21kg! 113kg’dan 92kg’a. Bu surecte Tugce hanim’in verdigi ulasmasi kolay programlar ile hic aclik hissetmeden kolaylikla 21kg verdim. Hem iletisimi hem bilgisi oldukca yuksek.. iyiki tercih etmisim diyorum. Destekleri icin kendisine buradan da bir tesekkuru borc bilirim.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#6 ziyaretçi
Çok kısa sürede ve zorlanmadan Tuğçe hanımım yönlendirmesiyle hedef kiloma ulaştım. Aldığım danışmanlık hizmetinden çok memnun kaldım ve herkese tavsiye ederim
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#7 ziyaretçi
Tuğçe hanım günaydın bu gün tartıldım 2 kilo gitmiş
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#8 ziyaretçi
Tuğçe hanımın 3 günlük yağ yakan programını uyguladım ve 3 günün sonunda hiç zorlanmadan 2 kilo verdim❤️ iyiki varsınız Tuğçe hanım
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#9 ziyaretçi
Merhabalar Tuğçe hanım öncelikle teşekkür ederek başlamak istiyorum,dilerim gonlunuzden geçen herşey hayatınizda olur
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#10 ziyaretçi
Tuğçe hanım ile beraber 8 haftada 9 kilo verdim. İlgisi ve gönül güzelliği ile harika birisi herkese tavsiye ederim☺️
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#11 ziyaretçi
Tuğçe Hanım sayesinde 6 ayda 19 kilo verdim. Aç kalmadan sağlıklı bir şekilde fazla kilolarımdan kurtuldum. Herkese şiddetle tavsiye ediyorum. Çok mutluyum. Tuğçe Hanım sayesinde aynaya daha özgüvenli bakabiliyorum. Tatlı dilli, güleryüzlü ve samimi Tuğçe Hanım ile yardımcısı Didem Hanım'a teşekkür ederim.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#12 ziyaretçi
Son dönemde çok kilo almıştım ve kendi yöntemlerimle 3-5 kg verip bırakıyordum. Bu sorunu kalıcı olarak çözmek için uzman yardımı almaya karar verdim ve Nisan ayında Tuğçe hanımla yollarımız kesişti. İlk haftalarda kilo verme hızım beni …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#13 ziyaretçi
Tuğçe hanımı zaten hep takip ediyordum saglikli bir şekilde zayıflamak istiyordum ve Tuğçe hanıma yazdım ve ilk o çok tatlı asistanı çıktı bana çok yardımcı oldu tabiki sonra Tuğçe hanım ile serüvenimiz başladı çok rahat haftalar geçirdim …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#14 ziyaretçi
Çok değerli Tuğçe hocam sayesinde dediklerine uyarak 3 günde 3 kilo verdim çok sempatik tavrıyla her soruya da cevap veriyor kendisine cooook teşekkür ederim
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#15 ziyaretçi
Merhabalar ☺️ Sevgili Tuğçe hanımcım sizin hurma detoksunuzu iki gün yaptım. İnsülin direnci, haşimato ve romotoid artirid hastası olmama rağmen tam 1.300 kg verdim. Bu kg benim için ne kadar değerli siz çok iyi bilirsiniz ☺️☺️ Sizi çok seviyoruz iyi ki varsınız
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#16 ziyaretçi
Yaklasik iki ay önce diyetisyen arayışına başladığımızda bukadar keyifli ve sonucunun harika olacağını tahmin etmiyordum. Kızım için geldiğimiz klinikte bizi güler yüzle karşılayan Didem hanım enerjimizi yükseltti. Ardında Tuğçe hanım ile …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#17 ziyaretçi
Tuğçe Hanım’ın listeleri günlük hayata çok uygun ve özenle düşünülmüş listeler - tatlı, tuzlu her türlü ihtiyacınız en dengeli haliyle karşılanıyor :) Tiroid sorunum, d vitamini eksikliğim ve lipödem sıkıntımdan dolayı acaba kilo verebilir …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#18 ziyaretçi
Tuğçe hanım ile 4 hafta geçirdim ve inanılmaz derecede memnun kaldım. Hiç açlık çekmeden 4 haftada 4 kilodan fazla verdim. Özellikle Ramazan ayını hiç bir zaman kilo almadan bitiremezdim, Tuğçe hanım sayesinde hem bu döngüyü kırdım hemde devam etmek için motive oldum. Her şey için teşekkür ederim
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#19 ziyaretçi
Tuğçe Hanım ile 3 ayda 14 kilo verdik. Aç kalmadan dondurma ve makarna yiyerek kilo verdim. Özenle hazırladığı listeleri ve sabrı güleryüzü ile diyet sürecim boyunca hep yanımda oldu. Daha sonrası için de benim bilinçli beslenmeme ve kilomu korumama yardımcı oldu. İyi ki tanışmışız hayatım değişti.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#20 ziyaretçi
Merhabalar, Tugce hanım ile online diyet yaptım. Yaklaşık 4 ay boyunca, değişen listeler sıkılmayı engelliyor. Tabi benim kaçamaklarımda çok oldu ama sporu hiç eksiltmedim. Birlikte 11 kilo verdik hersey icin teşekkürler ☺️☺️☺️
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#21 ziyaretçi
Tuğçe hanım’la güzel bir 4 haftalık diyet süreci geçirdik. Tüm liste çok güzel ve özenli hazırlanmıştı. Ben 60 dan 56 kg’a düştüm kendi adıma çok mutluyum. Memlekete gideceğim için devam edemiyorum. Döndüğümde mutlaka devam edeceğim. Bir …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#22 ziyaretçi
Tuğçe hanıma şans eseri instagram ile rastladım. Aslında uzun zamandır takip ediyordum başarı öykülerini, nasıl beslenmemizi düzene sokabileceğimiz gibi birçok beslenme ile ilgili yeni şeyler öğrendim. Ve profesyonel bir yardım alacaksam bu …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#23 ziyaretçi
Tuğce Hanımla 1 aylık Online Diyet tecrübem oldu kendisi çok ama çok pozitif bir Insan ve her konuda çok destekçi. Hiçbir şekilde sevmediginiz besinleri diyetinize dahil edip sizi zorlamıyor. Orta yolu bulup sevdiğimiz besinleri listeye …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#24 ziyaretçi
Hayatımda hiçbir zaman fast food düşkünlüğüm olmadı. Hep sağlıklı besinlerle, ev yemeği tarzında besleniyordum ancak kilom hep vardı. İki kez başarısız diyetisyen maceramdan sonra kendim çabalar olmuştum ama hala kilo veremiyordum. …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#25 ziyaretçi
Tugce hanimi buldugum icin cok mutluyum, ne zamandir kilo veremiyordum ama onun mucize diyeti ve muhtesem musteri hizmeti ve dikkati sayesinde kilolar kayb olmaya basladi. Diyetimi online yaptim ve inanilmaz memnunum kendisinden ve ekibinden. Cok tesekkur ederim.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#26 ziyaretçi
Bir yıldır instegramda takip ettiğim diyetisyen.İlk dikkatimi çeken ise candan oluşu ve güler yüzü.Sayfasındaki paylaşımları müthiş.Sadece sayfasını takip ederek kilo vermenin tadını yaşadım. Mesleğini çok güzel yapan ve karşılıksız insanlara yardımda bulunan en güzel diyetisyen TUĞÇE HANIM CIĞIM SEVİYORUM SİZİİ
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#27 ziyaretçi
Benzer diyet programlarıyla çok zayıflamaya çalıştım fakat başarılı olamadım
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#28 ziyaretçi
Tuğçe Hanımla yolarımız tesadüfen kesişti. iyi ki de kesişmiş. özellikle benim gibi iştahına düşkün yemekten aşırı keyif alan biriyseniz bu kilo verme serüvenine onunla çıkmanızı öneririm. bu serüven de yapmaya çok üşendiğim hareketli bir …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#29 ziyaretçi
Tuğçe Hanım ile 2 aylık online diyet programı yaptım ve toplam 8 kg verdim. Kalan doğum kilolarımdan çok rahatsızdım ve hiç bir kıyafetim olmuyordu. 2 aylık kısa bir deneyim yaşamış olsam da hem çok anlayışlı, hem gerçekten çok sağlıklı bol …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#30 ziyaretçi
Tuğçe hanım, çok kısa sürede büyük sonuçlar verdiren çok başarılı bir diyetisyen.Bir danışanın kilo verme aşamasında enerjisinin tutabileceği, hem psikolojik anlamda hem de nasıl yol izleyeceği konusunda büyük bir desteğe ihtiyacı oluyor …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#31 ziyaretçi
Tuğçe hanımı İnstagram üzerinden takip ediyordum ve başarı hikayelerini görünce online danışmanlık almaya karar verdim. 2 ay gibi kısa bir süreçte birlikte çok güzel yol aldık ve 10 kiloya veda ettim. Listeleri muhteşem yani diyet listesi …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#32 ziyaretçi
Sevgili Tuğçe hanım iki gün hurma detoksunuzu yaptım harika çok mutluyum
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#33 ziyaretçi
Tuğçe Hanım'la kuzenimin tavsiyesi üzerine tanıştım ve hedeflediğim kiloya açlık çekmeyerek, sağlıklı beslenerek iki ayda kavuştum. Gerçekten kişiye uygun beslenme programı uyguluyor, başarısının sırrı bu bence....Çok teşekkürler iyi ki birlikte çalıştık...
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#34 ziyaretçi
Kendisi oldukça ilgili ve bilgili bir diyetisyen. 2 aylık süreçte gayet güzel şeyler yiyerek sayesinde 7-8 kilo verdim. Size uygun diyet listesini her hafta gönderiyor, istemediğiniz veya değiştirmek istediğiniz yiyecekler hakkında da …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#35 ziyaretçi
Tuğçe Hanım'la 2 ay gibi kısa bir sürede istediğim kiloya gelip koruma programımızı da oturttuk
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#36 ziyaretçi
Eşimle birlikte Tuğçe Hanım'ın dönüştürücü danışmanlığından yararlandık. Sağlıklı bir şekilde eşim 9, ben 7.5 kilo verdim. Daha önce danıştığımız diyetisyenlerden farklı olarak Tuğçe Hanım günlük hayatın koşturması içinde kolay …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#37 ziyaretçi
Tuğçe Hanım sayesinde veremediğim kilolarımı 2 ayda aç kalmadan verdim. Doğru bildiğim yanlışlarımı öğrendim. Sağlıklı yaşamayı hayat biçimim haline getirdim. Danışmanlığım biteli çok oldu fakat hala sağlıklı besleniyorum ve kilomu korumayı …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#38 ziyaretçi
Eşim ile birlikte Tuğçe Hanım rehberliğinde 12 haftalık online diyet programı uyguladık. İsteklerimizi de göz önünde bulundurarak hazırladığı listelerle sıkılmadan ve aç kalmadan geçen bir yolculuk oldu bizimkisi. Güleryüzünü mesajlarında …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#39 ziyaretçi
Arkadaşlar ben Tuğçe Hanım' a buradaki yorumları okuyarak gittim ve aldığım en doğru kararlardan biri olduğunu 3. ayımin ardından sizlere bildiriyorum
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#40 ziyaretçi
Tuğçe hanım ilginiz ve alakanız için çok teşekkür ederim. Başladığımdan beri sizin takip ve önerilerinizle dört ayda 23 kilo kaybederek kendimi çok sağlıklı ve enerjik hissediyorum, listeleriniz ac kalmadan kolaylıkla uygulanabilir. Sizinle çalışmaktan çok memnun kaldım. Teşekkürler..
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#41 ziyaretçi
Tuğçe Hanım ile girdiğimiz bu yolculuğun hiç bu kadar eğlenceli olacağını düşünmemiştim.Diyet ve eğlence siz düşünün o kadar zıt kelimeler gibi gelse de kulağa Tuğçe Hanım ile bir araya geliyor.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#42 ziyaretçi
Hamilelik sonrası kalan fazla kilolarımı vermek için annemin önerisiyle Tuğçe Hanım’la iletişime geçtim.Saat kaç olursa olsun sabırla cevap verdiği ve sempatik davranışları için çok teşekkür ediyorum.Ayrıca yöntemleri gerçekten çok etkili, sürekli motive ediyor ve diyeti mutlaka size göre modifiye ediyor.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#43 ziyaretçi
Tuğçe Hanim çok güler yüzlü ve danışanlarıni sürekli motive eden iyi bir diyetisyen. Verdiği listelerle 2 ayda istediğim hedefe ulaştım. Kendisine çok teşekkür ediyor ve başarılarının devamını diliyorum.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#44 ziyaretçi
Tugce Hanim’i tesadufen instagramdan gorup takibe almistim.Yogun is temposunu sonlandirip ev hayatina gecis yaptigimda kilo sorunum olustu ve kendisiyle calismaya basladik.Yurtdisinda yasamama ve saat farkina ragmen okadar ilgili ve her …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#45 ziyaretçi
Tuğçe Hanım sayesinde haftalarca veremediğim direnç kilomdan 2 haftada 2,5 kg düşerek hedefime ulaştım. Kişiye özel hazırladığı diyet listeleri, içecek tarifleri harika! Online diyet gayet de güzel oluyormuş
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#46 ziyaretçi
Tuğçe hanım çok tatlı ve ilgili bir diyetisyen. Onun listeleri sayesinde Aç kalmadan, tatlı krizleri yaşamadan Online diyetle bir ay da 5 kilo verdim. İyi ki onunla tanışma fırsatım olmuş
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#47 ziyaretçi
Tuğçe hanım tek kelime ile HARİKAA bir diyetisyen. İf grubuna katıldım, öncelikle herşeyi planlı programlı bir şekilde hallediyor. Tüm sorularınıza mümkün olduğunca kısa sürede dönüyor. …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#48 ziyaretçi
Tuğçe hanımla karşılaştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum. Onun güler yüzü, samimiyeti , desteği kilo verme sürecinde beni çok motive etti. Kısa bir sürede ideal kiloma ulaştım ve kilomu korumaktayım. Şiddetle tavsiye ederim.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#49 ziyaretçi
kendisiyle 4 ay boyunca online intermittent fasting (aralikli oruc) yapma imkanim oldu. bu kadar uzun sure boyunca sikilmadan, motivasyonum bozulmadan diyet yapabilecegime hic ihtimal vermezdim. ama sayesinde basardim, 16-17 kilo gitti. …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#50 ziyaretçi
Sıkılmadan okunqcağını bilsem Diyetisyen Tuğçe Sert adlı bir kompozisyon yazarım ☺️ Çok tatlı, aşırı pozitif enerjili, hamileliğininde etkisiyle olsa gerek “sıkı giyin hasta olursun” diyecek kadar anaç birisi. Ayrıca zayıflatıyor
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#51 ziyaretçi
Tuğçe Hanım ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine yollarımız kesişti. Kilo vermemin yanı sıra bana kattığı en önemli şey ise sağlıklı beslenmeyi öğretmesiydi. Daha önce başa çıkamadığım tatlı krizlerim de Tuğçe Hanım sayesinde sona erdi. Hayatıma yapmış olduğu bu sağlıklı dokunuştan dolayı kendisine çok teşekkür ederim :)
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#52 ziyaretçi
Zayıflamak istiyorum ama aç kalmadan diyorsanız doğru adres TUĞCE SERT:) Kendisine instagramda rasladım iyikide raslamışım. Sizin hayat şartlarınıza göre doyurucu bi liste hazırlıyo ve eriyorsunuz. Eriyorsunuz evet çünkü 3 ayda 15 …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#53 ziyaretçi
Enerjisiyle,güleryüzü ile tam bir motivasyon kaynağı canım diyetisyenim.Bir arkadaşım vasıtasıyla Tuğçe hanımla tanıştım.Doğum öncesi ve sonrası süreçte bilgi ve deneyimiyle en büyük destekçilerimden biri oldu , sayesinde sağlıklı …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#54 ziyaretçi
Tuğçe Hanım günlük yaşamınızdaki beslenme alışkanlıklarınızı öğrenerek ve kan değerlerinizi kontrol ederek, sizi yormadan ve incitmeden beslenme programı hazırlıyor. Hazırladığı bu program çok kapsamlı ve alternatifli. Bu süreçte sadece …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#55 ziyaretçi
Tuğçe Hanım’la çalışmalarımız sonucunda çok kısa sürede istediğim kiloya ulaştım. Doğumdan sonra bir türlü veremediğim kilolarımı Tuğçe Hanım’ın sıcak ve samimi yaklaşımı sayesinde sağlıklı bir şekilde verdim. Teşekkürler Tuğçe Hanım.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#56 ziyaretçi
Şimdiye kadar bir çok diyetisyene gittim ama sonuç hic bir zaman istediğim gibi olmadı ta ki Tuğçe hanımla yollarımız kesişene kadar.Tuğçe hanım sayesinde 7-8 ayda tam tamına 25 kilo verdim.Hedefime 5 kilom kaldı.ona da kisa bir sure sonra …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#57 ziyaretçi
Ocak ayından beri belirli progrmlar çerçevesinde harika bir şekilde ilerliyoruz. Öncelikle insan olarak harika biri ve enerjisi muhteşem. Beslenme listenizde sevmediiniz birşeyi asla yazmıyor zaten soruyor neleri sevmiyorsunuz, sizin için …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#58 ziyaretçi
Tuğçe Hanım ilgili, güler yüzlü, ne yaptığını çok iyi bilen bir diyetisyen. Genç yaşına rağmen kaliteli tecrübesiyle insana güven veren bir tarzı var. Sizi zorlamak yerine ihtiyaçlarınızı ve yaşam tarzınızı referans alarak listeler hazırlıyor. En önemlisi de bir telefon kadar yakınınızda. Başarılarının devamını dilerim.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#59 ziyaretçi
Tuğçe hanım öncelikle sağlıklı bir insan olabileceğim konusunda kendime inanmamı sağladı. Sadece bir diyetisyen değil bir arkadaş oldu
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#60 ziyaretçi
Tugce hanim sayesinde Yeni mutlu bir Insan oldum. Imkansiz gorunen seyi Bana guvenerek destek vererek gece gunduz yazdigim pes mesajlarina beni motivasyon ederek Bana inandi. Kimse inanmadi Ama tugce sert sert cikip inandi:-). Ona nekadar …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#61 ziyaretçi
Tuğçe hocamı ınstagram sayfasını takip ederek güler yüzü , verdiği motivasyon ve kürleri sayesinde 1 ayda 9 kilo verdim cok daha sağlıklı hissediyorum ne kadar teşekkür etsem az
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#62 ziyaretçi
3 ay gibi bir sürede 12 kilodan kurtulmama yardımcı oldu. En önemlisi güler yüzü ile kilo vermediğiniz bir hafta olsa dahi yanından inancınızı kaybetmeden ayrılabiliyorsunuz. Kendisine buradaki yorumlardan ulaşmıştım ve tekrar buradan teşekkür ediyorum.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#63 ziyaretçi
Çok memnunum hiç aç kalmadım öğünlerim çok güzel düzenlenmişti. Kendisi çok ilgili ve her konuda yardımcı oluyor. Bana öğrettiklerinizi devamına uygulayacağım çok teşekkür ederim ☺️
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#64 ziyaretçi
Tuğçe Hanım, diyetisyenliğinden ziyade çok iyi bir dinleyici. Ne istediğinizi sorup ona göre size özel ve sıkılmadan uygulayabileceğiniz bir liste hazırlıyor. Diyete uymayıp kaçamak yaptığınız zaman size yüklenmek yerine kısa sürede telafi ederiz diye teselli ediyor. Diyetisyen korkusu bırakmayan çok tatlı bir insan:)
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#65 ziyaretçi
Tugce hanim gercekten muhtesem bi tarif 2 gundur iftardan sonra yapiyorum ve ciddi faydasıni gordum ellerim kapanmiyodu odemden paylasimlariniz gercekten cok yararli hakkinizi helal edinn sizi hic gormedim ama kendimi danisanınız gibi hissediyorum nedense
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#66 ziyaretçi
Tugce Hanim ile online diyet programi uyguladik. Ayrintili kan degerlerime bakarak beklentilerime gore bir program gonderdi. Cok kilo fazlam yoktu ancak askerlik sonrasi eski fit halime donmek istiyordum. Cok spor yapan ve kuralci/nefsine …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#67 ziyaretçi
Tugce Hanim ile 2 aylik online diyet programina, kendisi gercekten cok profesyonel sekilde hastasini takip ediyor. Daha once de diyetisyenler ile calismistim hatta kendi ofislerine gittim, Tugce Hanim ile yaptigim online diyet gibi olmadi. …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#68 ziyaretçi
Tuğçe hanımla başarılı keyifli sağlıklı ve aç kalmadan ideal kiloma ulaştım
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#69 ziyaretçi
ben savas avusturalyada yasiyorum tugce hanimi doktorum senem hanim tavsiye etti kendisinden cok memnunum tam 10 haftada 13 kilo verdim su an kendimi daha saglikli daha huzurlu hissediyorum.cok tesekkurler tugce hanim insallah yakinda koruma diyetine geciyoruz tekrar cok tesekkurler...
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#70 ziyaretçi
Dr Tugce Sert Hanima nasil tesekkur edecegimi bilemiyorum. Bana gore kendisi dalinda en iyisi ve en onemlisi gulen yuzunun ve aciklamalarinin zayiflamak isteyen kisiye verdigi motivasyon. Bana dunyanin diger bir ucundan oyle buyuk yardimi …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#71 ziyaretçi
Tuğçe Hanım çok sevecen ve işini seven bir diyetisyen. %100 konsantre olduğunuz zaman istediğiniz sonucu elde etmenize yardımcı olur. SDM diyeti uygulayabilir, ürünlerini satın alabilirsiniz. Şimdilik bir ara verdim en kısa sürede tekrar görüşeceğiz. Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı edinmek isteyenlere tavsiye ederim.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#72 ziyaretçi
Hedefe ulasirken hep yanimda oldugunu hissettiren iyi kalpli guzel diyetisyenim, Tugce Sert. Samimiyetiniz ve sempatikliginizle bu süreci rahatlattiginiz icin, birebir ilgilendiginizi her zaman hissettirdiginiz icin, ben olumsuzken bile bu …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#73 ziyaretçi
Bizim yolumuz farklı birleşti bu güzel bayanla ama iyikide birleşmiş güzel anlatımı ilgisi alakası yardımseverlerliği herşeye bedel.kısa sürede güzel kilo verdik hemde aç kalmadan iyiki tanıdım güzel yüz .yüzündeki o gülümseme hiç yok …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#74 ziyaretçi
Aralıklı oruç diyetiyle ilgili kafamda sorular vardı, Tuğçe Hn’la çok başarıyla grup motivasyonlu aralıklı oruç diyeti uyguladık. İstediğim sonuçları aldım. Tavsiye ediyorum herkese.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#75 ziyaretçi
Süpersiniz tugce hanım hurma detoksunu ara ara uyguluyorum sonuç muhteşem 1 gün yapsam bile 1 kg veriyorum pazartesi günü de uyguladım 1 gün ve 65 kg dan 64 kg ya düştüm
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#76 ziyaretçi
Sağlıklı beslenme konusunda yanlış bildiğim bir çok şeyi Diyetisyen Tuğçe SERT sayesinde fark ettim. Anadolu yakasında oturduğum için tercih ettiğim Tuğçe hanım cana yakınlığı, dostluğu ile fark yaratan, yaptığı işi seven mükemmel bir insan. Tanışmanızı tavsiye ederim
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#77 ziyaretçi
O kadar tatlı o kadar içten bir diyetisyensiziniz ki anlatamam sizi takip ederek toplamda -12 kilo gitti bile daha yolum çok uzun olduğu için sizi takip etmeye devam edicem sizi seviyorum gerçektennn daha çok başarılarınızı diliyorummm♥️♥️
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#78 ziyaretçi
Kilo vermek için tercih ettim. 2 aydir diyete devam etmekteyim 10 kiloya yakin zayifladim. 2 aylik surec icerisinde beni zorlayan bir program vermeyen Tugce ye tesekkur ediyorum. Kendisi çok iyi bir diyetisyen. Diyet listesini kişiye özel …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#79 ziyaretçi
Diyetisyenden bekleneni fazlasıyla karşılayan, kilo veremedim diye moralim bozuldugunda bile enerjisiyle moral yükselten Tuğçe hanımcım
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#80 ziyaretçi
Çok tatlı dilli güler yüzlü çok motive eden bir diyetisyen ben kendisiyle tanıştığım için çok ama çok mutluyum İyi ki online diyet yapmışım Tuğçe hanımla.Çok güzel kilolar verdim .Hep İnandı bana hep destek oldu hep motive etti beni pes etmemem için .Çok şeyler öğrendim onun sayesinde Kendisine çok ama çok teşekkür ederim.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#81 ziyaretçi
Ben gül aydın didim de yaşıyorum Tuğçe hanım size ne kadar Teşekkürler etsem az olur iki sene önce instagramda dolaşırken rastladım ve online diyet progam veriyordunuz ve sizden online diyet programı aldım ve benim basen ve görmek …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#82 ziyaretçi
Hurma detoksunuzu yaptım ve 1.9 kg verdim
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#83 ziyaretçi
Tuğçe hanımla doğru beslenmeyi öğrenerek birlikte kilo alamama problemimi cozduk. Hazırladığı kapsamlı program ile istediğim kiloya ulaştım.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#84 ziyaretçi
Tuğçe hanımı tanıdığım için çok şanslıyım ,o çok tatlı,anlayışlı,donanımlı,tecrübeli ve de en önemlisi güler yüzüyle oldukça ilgili bir diyetisyen.Bana sadece diyet yapmanın dışında bunu bir hayat tarzına çevirmeyi de öğretti, birlikte çok …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#85 ziyaretçi
Tuğçe hanım gerçekten ınstagram üzerinden paylaşmış olduğunuz diyetler bizlere hitap etmekte uçuk programlar yok gayet sade ve her kesimin ulaşabileceği standartta bu yüzden sizi şahsım adına yılın diyetisyeni ilan edebilirmiyim?
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#86 ziyaretçi
Hayatimda gordugum en guleryuzlu en anlayisli bir diyetisyen.Online diyet ile birlikte 6ayda toplam 23.6 kiloya veda ettik hemde emzirme donemimde ac kalmadan sutumde azalma olmadan cok rahat bir surec gecirdim.Hedefimdeki rakami gormeye …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#87 ziyaretçi
Tuğçe hanım gördüğüm en pozitif en başarılı diyetisyen. Tam bir yaşam koçu
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#88 ziyaretçi
Cooookkk basarili birisi ve coookkkk basarili da listeleri var
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#89 ziyaretçi
Bizim tanışmamız tamamen farklı oldu. hayatımda tanıdığım en içten en samimi ve yardım sever biri dahası iş disiplini aldığı eğitim danışanlarına sanki kendi yakını gibi davranıyor hepsine güler yüzlü cevap veriyor insan işini gerçekten çok severse böyle yapar başarılar dilerim
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#90 ziyaretçi
Her hafta giderken yine kacamak yaptim dediğim, bana rağmen bana kilo verdiren tatlis diyetisyenim, tabiki tavsiye ediyorum. Her zaman güleryüzlü insani motive eden birine ihtiyaciniz varsa :)
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#91 ziyaretçi
Tuğçe hanımın önerisiyle Hurma detoxu ile tamtamına 1.600 gr verdim.. Kendinizi hafif hissediyorsunuz....güler yüzlü samimi içten... Harikasınız tuğçe hanım...
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#92 ziyaretçi
Dünyanın en güler yüzlü, iyi kalpli diyetisyeni olabilir sayın Tuğçe Sert.Kendisine kilo verme sürecimde bana bu kadar destek olduğu ve her zaman ulaşılabilir, anlayışlı, motive edici olduğu için çok teşekkür ediyorum.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#93 ziyaretçi
kendisiyle if ( aralıklı oruç ) yaptık. Çalışması inanılmaz keyifli güler yüzlü tatlı dilli bir hekim çok seviyorum. onunla çalışıp sonuç almamanız imkansız
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#94 ziyaretçi
Yıllar önce bir diyetisyene gitmiştim tek liste ile kilo vermemi sağladı.Yalnız yanlış giden bişey vardı .Çünkü saçlarım dökülmeye başlamıştı..Uzaktan gören bunu farkedebiliyordu...Tuğçe hanımı eşim internette diyetisyen ararken buldu..ve …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#95 ziyaretçi
Tuğçe hanımla 7 ayda 23 kilo verdim,76 kilodan 52 kiloya düştüm hayatım değişti diyebilirim.Troid ve insülin hastasıydım.İnsülin ilacı artık kullanmıyorum troid hastalığım için ilaç alıyorum onunda mg düştü.Açıkcası kendisi hayatımı …
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#96 ziyaretçi
Tuğçe hanım sayesinde hipoglisemik ataklarım düzeldi.Nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim.Verdiğim beş kilo sayesinde kendime olan güvenim arttı.Teşekkür ederim güleryüzlü diyetisyenim ☺️
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#97 ziyaretçi
Tugce Hanim sayesinde saglikli bir sekilde 14kg verdim. Kilo sorunu olan herese Tugce Hanimi tafsiye ediyorum.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#98 ziyaretçi
İşini engüzel şekilde özveriyle yapan bir diyetisyen iyiki seni tanımışım❤ sevgi abla ve hasan abiye teşekkür etmek lazim senin gibi mütevazi , guler yuzlu işini aşkla yapan bir kiz yetistirdikleri icin
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#99 ziyaretçi
Çok memnun kaldım diyetisyen Tuğçe hanım dan kesinlikle işini mükemmel yapıyor ben çok güzel sonuç lar elde ettim onun sayesinde herkese tavsiye ederim
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#100 ziyaretçi
Dogum sonrasi hamilelik kilolarinizi yiyerek ve bebeginizi emzirerek atmak icin dogru bir adres. Halden anlayan her durumuza özel bir listesi olan bir diyetisyen✌️
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#101 ziyaretçi
Tugce hanım çok başarılı diyet konusunda ben başta hiç diyet yapmayı sevmeyen saatim gelince yemeyendim ama baktımki listeye uyunca çok güzel kilo veriyorum tuğçe hanimin güler yüzü tatlı dili sempatik hali güzel yüzü beni dahada motive etti
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#102 ziyaretçi
Tuğçe hanım sayesinde 4 haftada 8 kilo verdim diyet listesi hiç yormadı zorlamadı iyi ki tanımışım teşekkürler herşey için
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#103 ziyaretçi
Tuğçe hanıma desteklerinden ötürü teşekkür ederim. Bu süreçte sağlıklı şekilde kilo verdim.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#104 ziyaretçi
Tuğçe sert iyiki yolumuz seninle kesişti şükürler olsun sen ki harika kadın hayatınıza ve bedeninize bir iyilik yapın ve hemen durmayın şimdi ona yazabilirsiniz bütün sevimliligi ve samimiyetiyle size yardımcı olacaktır.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#105 ziyaretçi
Tuğçe hanım Güler yüzlü, anlayışlı ve samimi kişiliğinin yanında kişinin yeme zevkine göre hazırladığı diyet listesiyle çok memnun kaldığım bir hekimdi ,gitmenizi kesinlikle öneriyorum
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#106 ziyaretçi
Tugce Hanım benim için bir dönüm noktası oldu. İkimizin de emekleriyle istediğim kiloya çok hızlı bir şekilde ulaştım.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#107 ziyaretçi
sizi instagramdan takip ediyorum danisaniniz degilim ama takip ederek ramazanda 1 haftada 3 kg verdim cok tesekkur ederim
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#108 ziyaretçi
Tuğçe Hanımdan aldığım hizmetten son derece memnun kaldım :) Artık çok daha sağlıklı ve mutluyum. Her şey için çok teşekkür ederim :)
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#109 ziyaretçi
Tuğçe Hanımın profesyonel yaklaşımı sayesinde istediğim kiloya çok kısa sürede ulaştım. Teşekkürler Tuğçe Hanım.
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#110 ziyaretçi
Aç kalmadan doya doya ve keyifli bir şekilde zayıflamak istiyorsanız gözü kapalı güvenebileceğiniz bir diyetisyen
Bu yorum yardımcı oldu mu?
#111 ziyaretçi
Güvenerek gidebilirsiniz çok kısa sürede aç kalmadan sağlıklı kilolar vermenize yardımcı olacaktır. Çok güler yüzlüler ve sıcak bir ortam.
Bu yorum yardımcı oldu mu?