Teaser Pilates & Personel Training Yorumlar

Sağlık için düzenli gidebileceğim evime yakın bir yer arıyordum. Teaser için olumlu yorumları okuyunca Hoca ile iletişime geçtim. 10 aydır haftada 3 gün düzenli gidiyorum. Amacım kilo vermek olmasa da, pilates kısa sürede duruşum ve …

Okcan hoca çok dikkatli ve titiz biri. Ben spor yaparken en önem verdiğim şey hareketlerin doğru yapılıyor&yaptırılıyor olmasıdır. Okcan hoca da ders sırasında çok ilgili ve dikkatli davranıyor bu konuda. Pilates salonu tertemiz, her öğrenciden sonra özenle çalışılan alanlar temizleniyor.

Eğer kişisel gelişiminize ve sağlığınıza önem veriyorsanız burası sizin için en ideal yer. Okcan Bey'in yardımıyla kısa sürede form tuttum. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Başlayacak arkadaşlara şimdiden sağlıklı ve iyi bir vücut hayırlı olsun.

İki aydır gidiyorum 8 kilo verdim. Ortam temiz düzenli ,ekipmanlar yeterli hatta çok çeşitli olması güzel sadece pilates diye düşünmeyin hedefe yönelik çalıştırıyor memnunum tavsiye ederim. Teşekkürler.

Standart spor merkezlerinden farklı olarak güzel ve temiz bir stüdyoda, reformer ile bedeninizi ve kaslarınızı tanımanız için birebir! Ders içinde duruş, nefes ve hareketleri nasıl yaptığınız gibi bir çok konuda en verimli çalışmayı …

Okcan hoca işinde çok disiplinli. Stüdyo temiz ve rahat. Bire bir çalışma sistemi ile kısa sürede hedefinize ulaşabilirsiniz.

Fazla kilo sorunum olmamasına rağmen duruş bozukluğum ve sırt ve bel ağrılarım sebebiyle Okcan Bey ile pilatese başladım ve kesinlikle çok faydasını gördüm. Hafif başlayarak siz kuvvetlendikçe ağırlaşan bir program dahilinde kilo …

Spordan keyif almamı sağlayan yer, Okcan hoca ile plates gerçekten çok keyifli. Kronik sırt ve boyun ağrılarım Okcan hoca sayesinde geçti.. Teşekkürler

Okcan Hoca sizi, vücudunuzu çok iyi gözlemleyip ihtiyacınız olan hareketleri yaptırırken sınırlarınızı da dikkatle analiz ediyor. İhtiyacınıza uygun program yapıyor, sık sık yeni çalışmalar ekliyor. 1,5 ay önce başladığımda kalçamda var …

Okcan hoca ile 2,5 yıldır birlikte çalışıyoruz. Başlamadan önce belimde ağrı, boynumda ve omuzlarımda sorun vardı. Şu an hiçbirinden eser kalmamakla birlikte postürümde inanılmaz düzelme oldu. Buna ek 11 kilo vererek ideal kiloma ulaştım. …

Sırtımdaki ağrılar, zayıf kaslarım ve fazla kilolarım için reformer pilates yapmaya karar verdim ve Okcan Hoca ile tanıştım. Okcan Hoca insana pilatesi sevdiren, disiplinli, neye ihtiyacınız olduğunu bilen ve öğrencisini gözlemleyerek doğru …

Yaklaşık üç ay öncesine kadar boyun ve bel fıtığına bağlı inanılmaz ağrılarım vardı ve bu ağrılardan dolayı hareket kısıtlığı ve buna bağlı olarak kas güçsüzlüğü şikayetlerim vardı. Öyle ki geceleri ağrıdan uyuyamaz haldeydim. Ve bir gün …

Okcan bey işini severek, bilinçli bir şekilde yapıyor. İş ahlakı ve iş disiplini de mevcut. Sahici motivasyon, pozitif etki...Ki bu vasıflar spor koçunda olmazsa olmaz. Ayrıca bu kesinlikle ekip işi. Sizin için hazırladığı programa …

Uzun zamandır spor yapıyorum ancak Okcan Hoca ile çalışmaya başladıktan sonra spor yapmadığımı anladım. Vücudunuzu sizden daha iyi analiz ederek size en uygun çalışma programını hazırlıyor ve bu doğrultuda ilgili bir şekilde çalıştırıyor.

Pilatese sürekli masa başında calismamdan kaynaklı olarak sırt ağrım ve kaslarimi güçlendirmek için başlamaya karar verdim.Okcan hoca, çok ilgili ve tüm hareketleri çok detaylı gösterip anlatıyor, amacınız doğrultusunda sizi çalıştırıyor. …

Birebir ilgilenerek, disiplini, motivasyonu ve enerjisiyle kısa zamanda hedeflerime varmama yardımcı olan Okcan hoca ile dersler hem keyifli hem verimli. kendim bile inanmakta güçlük çektiğim bir şekilde fit, sağlıklı ve yüksek enerjili bir …

Sırt ağrılarınızdan kurtulmak, sağlıklı yaşam ve diyet konusunda motivasyonunuzu arttırmak isterseniz Okcan Hoca ile çalışmalısınız. Reformer ile kısa sürede duruşum değişti. Teşekkürler Okcan Hoca.

Yaklaşık 2 yıl önce çok yoğun iş stresi ve buna bağlı olarak kas ağrıları yaşadığım bir dönemde başladım Okcan Bey’den ders almaya. Forma girmenin yanısıra kas ağrılarımda azalma ve stres atmama yardımcı oldu pilates dersleri. Daha önceki …

Yıllardır aletli pilates yapmış biri olarak, son 9 aydır Okcan hoca ile birlikte hem aletli pilates hem de fonksiyonel antrenman yapmaktayız. İnanılmaz iş disiplini , eğitmen motivasyonu ile öğrenci ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak …

Okcan hoca ile 2 yıldır çalışıyoruz. Ilk başladığımızda duruşumdaki değişikliği sosyal çevrem 2 haftada fark etmişti. 6. Haftadan itibaren de (yeme düzenime çok özen göstermememe rağmen) gözle görülür incelme yaşadım. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Okcan Hoca ile reformer plates yapıyorum. Öncelikle mesleğine olan tutkusu ve bilgisini ilk ders den itibaren hissediyorsunuz, motivasyonu cesaret veriyor. Temiz ve samimi bir ortamda onun ile plates yapmak çok keyifli

Yıllardır vazgeçemediğim tek adres teaser pilates ... okcan çakıcı işinde tabiki bi Harika!!!

Okcan bey öğrencisiyle ter döken, ona eşlik eden, ihtiyacını tespit edebilen bir eğitmen. Birkaç ay sonra bırakırım diye başlayan bir sürecin aylarca devam etmesine sebep oluyor kesinlikle. Sadece kilo vermek için değil, disiplinli ve mutlu bir hayat için güzel bir sebep. Herkese tavsiye ederim.

Kendim için yaptığım en iyi şey Teaser pilatese başlamak oldu. Okcan hocanın birebir ilgilenmesi, daha verimli çalışmamı sağlıyor. Yeni yılda kendiniz için pilatese başlayın derim :)

Mekan çok hijyenik ve kurallara uyuluyor bu dönemde çok önemli, okcan hocamda çok profesyonel ve disiplinli işinin hakkını veriyor vücut tipine göre çalıştırıyor ben çok memnunum ve kendimi okcan hoca ile çalıştığım için çok şanslı hissediyorum

iki senedir devam ediyorum ve gerçekten çok memnunum. Okcan hoca çok başarılı ve çok motive edici. Sadece fit olmak değil aynı zamanda ağrıların geçmesi ve esneklik anlaminda da şiddetle tavsiye ediyorum.

1,5 yıldır pilates yanısıra fitness dersleri de almaya devam ediyorum. Bel ağrılarımdan kurtulduğum gibi daha güçlü, sıkı ve esnek bir vücuda kavuştum. Size sporu sevdirecek ve bedeninizin ihtiyacına göre çalıştıracak bir profesyonel.

Dogum sonrası fazlaliklarimdan rahatsızdım. Daha fit gorunmeyi istedigim icin arastirma.yaparken Teaser pilates ve okcan hoca ile tanistim.. isinde disiplinli ve ogrencisini motive etmeyi bilen bir egitmen gercekten. Esliginde gun be gun daha zinde ve formda hissediyorum. Teşekkürler okcan hoca :)

Kısa sürede en iyi sonuç için Okcan Hoca'yı kesinlikle öneririm... Ortam tertemiz ve çok keyifli, hoca çok disiplinli ve ilgili, yoğun programında ders bulabilenler şanslı =)

Kısa sürede (yeme-içmeme çok fazla dikkat etmememe rağmen) gözle görülür bir inceleme oldu vücudumda. Reformer pilates çok keyifli, eğlenceli ve aynı anda nerdeyse tüm kasları çalıştıran bir egzersiz yöntemi ve tabii Okcan Bey farkı diye bir şey var, gelip deneyimlemenizi tavsiye ederim

Oncelikle mekan cok temiz, Okcan Hocam hijyene cok dikkat ediyor. Ayrica profesyonel yaklasim ile uzun vadede cok guzel sonuclar elde ediliyor. Hos sohbet de cabasi:) Kesinlikle tavsiye ederim!

Yıllardır Okcan Hoca ile çalışıyoruz. Disiplini,işine verdiği değer ve önem hep ilk günki gibi.

Yaklaşık 7 yıldır haftanın 3-4 günü spora vakit ayıran biriyim aldığım sonuçlar uzun yıllardır çok tatmin edici olmadı.Ta kii... reformer pilates hayatıma girene kadar :))reformer pilatesle tanışalı 8 ay oldu bu sürecin son 2,5 ayında …

İki senedir düzenli olarak pilates, fitness ve fonksiyonel antrenman dersleri alıyorum. Mekan çok temiz ve huzurlu. Ayrıca Pilates’in yanına katmış olduğu antrenmanlarla çok daha iyi ve hızlı sonuç alabiliyorsunuz. Mutlaka tavsiye ediyorum.

Okcan hoca işinde deneyimli ve bilgili biri. Vücudunuza göre uyguladığı derslerle kısa sürede değişimi farkediyorsunuz.